GENIUS CREATINE MONOHYDRATE 60CAPS
19,90 €
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Description
CREATINE 100% MICRONISÉE
Si vous voulez commencer avec quelque chose de basique mais éprouvé et sûr à travailler, alors le monohydrate de créatine est la bonne chose pour vous. Faites attention uniquement à opter pour une créatine de qualité (pureté et puissance maximales).
Ce conseil général, nous donnons à nos rats de gymnastique dès le début. Il est impératif pour les gars qui ont un estomac sensible d’aborder la musculation avec la créatine la plus pure qui soit – micronisée.
GREAT EST DEVENU ENCORE MEILLEUR
De nombreuses études ont prouvé que le monohydrate de créatine augmente avec succès la force et aide à augmenter la masse musculaire. On peut dire que le monohydrate de créatine est l’un des suppléments les plus populaires et les plus efficaces chez les athlètes.
Puisque le monohydrate est si bon, alors la question logique est: pourquoi avons-nous besoin de nouvelles formes …?
La réponse réside dans la nature même de l’homme: nous ne sommes jamais satisfaits de ce qui a été accompli et sommes continuellement à la recherche de quelque chose de nouveau – la devise similaire de votre Genius Nutrition®.
Le bon vieux monohydrate de créatine et les nouvelles formes de créatine qui ont été développées ces dernières années renforcent la masse musculaire et la force. Dans certains cas, de nouvelles formes peuvent vous donner un meilleur confort d’utilisation et peut-être un effet légèrement meilleur.
La série Elite de Genius Nutrition® appartient aux monohydrates de créatine micronisés les plus purs et de la plus haute qualité au monde. La dernière technologie a été utilisée pour sa production, ce qui nous a donné la substance la plus raffinée exempte de toutes les toxines créées lors de la fabrication.
Et c’est mon cher ami, le monohydrate de créatine de la plus haute qualité disponible sur le marché mondial aujourd’hui.
Cette technologie dépasse toutes les normes existantes en matière de pureté et de qualité des substances.
Un problème potentiel avec le monohydrate de créatine de la vieille école est son absorption dans l’intestin. La plupart des gens l’absorbent bien, mais chez certaines personnes, il reste dans les intestins et n’est pas absorbé entièrement et adéquatement.
Si la créatine se trouve dans les intestins, elle attire l’eau, ce qui entraîne une diarrhée.
La créatine micronisée est une forme de monohydrate de créatine avec une taille de microparticule. Ils sont environ 20 fois plus petits que les particules de créatine en poudre ordinaires.
La créatine micronisée est également plus soluble dans l’eau et le lait et adhère à tous les avantages du monohydrate de créatine.
Vous pouvez ajouter environ 4 oz d’eau chaude à votre tasse ou bouteille de mélangeur, puis ajouter la créatine. Remuer pendant quelques minutes, et il devrait être entièrement ou au moins suffisamment dissous.
La créatine micronisée est également facilement absorbée par le corps en raison de sa plus petite taille de particules; Par conséquent, il n’y a presque aucune chance de vous déranger l’estomac avec cela. Couplé avec une bonne alimentation et une routine de gymnastique, vous verrez des gains dans un mois.
Un autre problème avec la créatine de la vieille école est la livraison aux cellules musculaires. Le transport de la créatine de la circulation sanguine vers les cellules musculaires se fait par l’insuline. C’est pourquoi il est recommandé de prendre de la créatine avec des glucides simples (sucres), qui provoquent une libération rapide d’insuline.
A lot of insulin is needed to transport 3-5 grams of creatine into muscle cells, which again means a lot of sugars.
And that is ok when you’re working out, but resting days can be a problem.
So, for exercisers whose stomach is sensitive to regular creatine or simply don’t want to ingest simple carbohydrates, a great alternative may be micronized creatine, which improves absorption and transport into muscle cells.
This means that with less creatine and sugar, you can achieve the same or perhaps better results.
As known, Creatine Monohydrate is an excellent supplement for pre or post workouts, whether you are trying to pump yourself up for the gym or allowing your muscles to recover.
Be your best on game day and every day!
- Increased body’s ability to metabolize energy
- Easier on the stomach than ordinary CM
- Micronized for improved solubility and rapid absorption
- Incorporates all benefits of Creatine Monohydrate
- Value and reliability
- Faster recovery time
What is inside?
Micronized Creatine Monohydrate (1gr per capsule) is the group of the purest and highest quality micronized creatine monohydrates in the world. ULTRA CONCENTRATED FORMULA is free from dyes, fillers, additives, excipients, preservatives, colors, flavors, and sweeteners.
Recommended daily dose: 2 capsules with a large glass of water.
Avertissement! Les compléments alimentaires ne sont destinés qu’aux personnes en bonne santé. Ne pas prendre si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Tenir hors de la portée des enfants. Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. A consommer de préférence avant la date indiquée sur le contenant. Conserver dans un endroit frais et sec.
RÉFÉRENCES:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19490606/
2) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0896844610001671
3) https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-12-S1-P43
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