DNA SPORTS TONGKAT ALI 60CAPS

Description

Description

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Le Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) est une plante de la famille des Simaroubaceae.

Arbuste de taille moyenne (maximum 10 mètres de hauteur), le Tongkat Ali se reconnaît à son absence de branche et à ses longs pétioles rouge brun, qui supportent des feuilles imparipennées.

Le Tongkat Ali pousse à l’état sauvage en Asie du Sud-Est (notamment en Malaisie et en Indonésie) où on le connaît sous différents noms :

• Tung Saw en Thaïlande
• Pasak Bumi en Indonésie
• ou Penawar Pahit , qui se traduit par “médicament amer”.

La partie utilisée en phytothérapie est sa racine.

Histoire et Origines

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En Malaisie, la racine de Tongkat Ali est consommée, depuis des siècles, pour favoriser le bien-être, augmenter la force et la libido.

Cependant, d’après une étude d’ethnopharmacologie publiée en 2010, la médecine traditionnelle prêtait, à d’autres parties de la plante, le pouvoir de lutter contre les microbes, la fièvre, la malaria et le diabète. (1)

Des décoctions de feuilles sont toujours utilisées pour soigner les démangeaisons et ses fruits pour guérir la dysenterie. (4)

De nos jours, la racine extrêmement amère du Tongkat Ali est surtout appréciée comme additif alimentaire : en Malaisie, il est fréquent d’en rajouter au café et aux boissons énergétiques.

Composition du Tongkat Ali : garantie de son efficacité

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La racine de Tongkat Ali est riche en composés bioactifs, tels que les alcaloïdes, les stéroïdes, les triterpènes et principalement les quassinoïdes(4), dont le nom fait référence à la quassine, terpénoïde à la structure similaire et à l’amertume naturelle sans pareille (50 fois plus amère que la quinine).(2)

Ces composés actifs agissent sur la testostérone.

Cette hormone stéroïdienne est indispensable, tant chez l’homme que chez la femme, à :

• la bonne santé sexuelle
• le développement des os et des muscles
• la lipolyse (dégradation des lipides).

La testostérone est acheminée vers les tissus par le sang, dans lequel elle se lie aux globulines (SHBG). Cette action diminue le nombre de “testostérone libre”, bio disponible et active.

Avec l’âge, le taux de testostérone produite ne diminue pas mais se lie davantage aux globulines,(3) perdant son activité biologique et entraînant la diminution du désir sexuel et l’accumulation de graisses.

Les quassinoïdes du Tongkat Ali agissent sur les niveaux de testostérone(5): une étude publiée en 2014 a prouvé qu’ils augmentent de façon significative la concentration de testostérone libre dans le sang (il semblerait qu’ils agissent directement sur les globulines, mais cet effet n’a pas encore été démontré).(6)

Propriétés et Bienfaits

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La teneur en quassinoïdes donne à la racine de Tongkat Ali les propriétés suivantes :

• Aphrodisiaque

Le Tongkat Ali augmente la quantité de testostérone active, ce qui améliore la libido et la sensibilité des zones érogènes.

Une étude publiée en 2015 a démontré qu’un extrait à base de Tongkat Ali peut stimuler la fonction érectile.(7)

• Action sur la spermatogénèse

En agissant sur l’axe hypothalamo-pituito-gonadique (HPG), le Tongkat Ali améliore la spermatogénèse (processus de production de spermatozoïdes).(8)

Le principal quassinoïde, l’eurycomanone, améliore la synthèse de la testostérone dans les cellules de Leydig (situées dans les testicules) et inhibe la capacité d’aromatisation (processus convertissant la testostérone en oestrogène).(9)

• Action sur le métabolisme et la masse musculaire

En agissant sur la testostérone libre, le Tongkat Ali améliore l’action de cette hormone :

• • Augmentation de la lipolyse : dégradation des lipides, matière grasse de l’organisme

• Accroissement de la masse musculaire